Ben jij veilig in je huis?

dochters_van_anderenEen avond als alle andere eindigt voor de familie Whitaker in een afschuwelijke nachtmerrie: hun oudste dochter Julie wordt met een mes op haar keel vanuit haar eigen kamer ontvoerd, terwijl de rest van de familie ligt te slapen. Haar jongere zus is de enige getuige, maar kan niets anders doen dan hulpeloos toekijken en zich verstoppen in een kast uit angst voor de gewapende, gestoorde indringer.

Deze tragedie betekent bijna het einde voor de familie maar uiteindelijk brengt het hen dichter bij elkaar. Van waarzeggers tot postercampagnes: ze doen er alles aan om hun dochter terug te vinden, wetende dat ze mogelijk al lang om het leven is gebracht. Gedachten over wat Julie heeft moeten doorstaan, zijn nauwelijks te verdragen voor de getraumatiseerde en geschokte achterblijvers.

Hoe kun je je nog veilig voelen in je eigen huis na zo’n afschuwelijke ontvoering die alles verandert?

Dochters van anderen door Amy Gentry
Karakter Uitgevers B.V., €19,99, ISBN 978-90-452-1169-5

Tags : , ,
Geplaatst op 14 februari 2017 - 0 reacties op dit artikel.

110 keer paleo

paleo_kookboekHet paleo-dieet staat volop in de belangstelling. Steeds meer mensen gaan eten zoals onze voorouders, de jager-verzamelaars.

Dus minder bewerkte voeding, minder uit pakjes, minder geraffineerde suikers. En juist meer onbewerkte ingrediënten. Het paleo-kookboek bevat ruim 110 recepten die zijn gebaseerd op de levensstijl en eetgewoonten van onze voorouders. De gerechten zijn verzameld uit keukens van over de hele wereld en bevatten uitsluitend natuurlijke ingrediënten.

Met dit kookboek wil de auteur niet alleen doorgewinterde paleo-aanhangers inspireren, maar iedereen die geïnteresseerd is in een gezonde levensstijl. De recepten in Het paleo-kookboek bevatten geen granen, melkproducten, peulvruchten en geraffineerde suiker. Ze zijn echter niet saai, maar laten zien hoe een gezonde levensstijl gepaard kan gaan met volle, rijke smaken, een enorme variatie aan ingrediënten en plezier bij het koken.

Het boek bevat recepten voor de hele dag: van het ontbijt (hazelnootpannenkoeken met bloedsinaasappelsiroop) tot het dessert (chocolademousse met chili).

Het Paleo kookboek door Irena Macri
Karakter Uitgevers, €19,95, ISBN 978-90-452-1053-7

Tags : , , ,
Geplaatst op 15 januari 2016 - 0 reacties op dit artikel.

Besparen door te koken

slim_kokenIn “Slim koken” geeft Merlien Welzijn wederom slimme tips en ideeën om met een klein budget rond te komen. Haar recepten zijn altijd voor 4 personen en staan voor €5,00 of minder op tafel! Niet alleen geeft zij vele recepten, juist het besparen in de rest van het huishouden door slim inkoopbeleid en het zelf maken van producten zijn ook een wezenlijke bespaarmethode.

Merlien Welzijn: “Mijn inspiratie voor deze gerechten komt rechtstreeks bij mijn lezers vandaan. Jullie hebben mij geïnspireerd om verder te gaan vanuit de rijke basis die ik van huis uit heb meegekregen. Kun je de volgende keer niet meer vegetarische gerechten in je boek opnemen? Kun je niet meer maaltijdsoepen opnemen, want ja, soep is gewoon heel belangrijk in de budgetkeuken! Wil je ons meer vertellen over slimme tips voor de rest van het huishouden? Ik heb naar jullie geluisterd en daarom bevat “Slim Koken” talloze nieuwe gerechten en de bespaartips waar ik zelf erg goede ervaringen mee heb.

Slim koken door Merlien Welzijn
Karakter Uitgevers B.V., €12,95, ISBN 978-90-452-0643-1

Tags : , ,
Geplaatst op 26 januari 2015 - 0 reacties op dit artikel.