Ik heb zo’n dunne benen

Lieve Daisy,

Help mij alstublieft. Ik heb zo’n dunne benen, het is echt geen zicht. Bestaan er oefeningen of crèmes die mijn benen doen verdikken? Mijn handen zijn ook zo ruw, kan ik ze zachter maken?

Groetjes,
Christine

het-antwoord-van-daisy-soleil

Lieve Christine,

Om je benen te doen verdikken, moeten de volgende bewegingen langzaam uitgevoerd worden:

  • Zet je handen op je heupen, steek je rechterbeen zo hoog mogelijk voorwaarts en blijf in evenwicht op je linkerbeen. Doe dezelfde oefening met je linkerbeen. Herhaal dit 10 keer.
  • Blijf in evenwicht op je linkerbeen, buig het rechterbeen door de knie op te heffen, steek je been voorwaarts. Rust in de gewone houding uit, met gesloten hielen. Herhaal dit 10 keer met elk been. Fietsen is ook uitstekend om je kuiten te ontwikkelen.

Was je handen liefst met lauwwarm water, droog ze intensief en wrijf ze in met een mengsel van eau-de-cologne en citroensap. Bewaar het afgietwater van je aardappelen en was hiermee je handen. Wrijf voor je slapen gaat je handen in met een goede crème.

Veel succes!
Daisy Soleil

Vertel anderen over dit artikel :
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Twitter
  • E-mail this story to a friend!
  • Netvibes
  • NuJIJ
  • Technorati
Geplaatst op 17 augustus 2009 - 0 reacties op dit artikel.

Tags :

Geef jouw mening

Invulvelden met een (*) zijn verplicht in te vullen.